mono redukcje

Kup sobie znowu krete mono (jak dobrze ci szlo na olimpowej to nie zmieniaj bo jest dobra) HMB sobie daruj boto placebo, bcaa jak masz wystarczajacosalaty to wez....zastanow sie nad jakims bialkiem zeby dopracowac diete - chyba ze nie masz zadnych brakow. Co do zmeczenia na trenach - na to nie ma supli kondycja przyjdzie sama. Co do brzucha to [...]

podlaczam sie do tematu ja teraz robie redukcje i zastanawiam sie na d antykatabolikami mam juz tauryne po cyklu z jablczanu i mono i chcialem jeszcze dokupic glutamine ino jaka. bede rano biegał wiec l glutamino i tauryna przed bieganiem a pozniej normalny posilek co wy na to i ile tej glutaminy brac przed bieganiem mysle ze 5 g wystarczy tak [...]

[...] na redukcje to do diety i treningu silowego dorzucasz aeroby i np jakiegos termogenika np Thermo speed i bedzie gitarka.jak zdecydujesz sie na mase to jakis cykl na zwykłym mono badz stacku typu XP, kO itd.A czy trzeba diete uzupełniać to tylko ty o tym wiesz i wtedy ew uzupełnis jakims białeczkiem.Pozdro Zmieniony przez - giecik w dniu [...]

najlepiej będzie cm3 kupić, bardzo dobrze się sprawdza, nabite mięsnie, siła rośnie mimo braku węgli. na redukcji mono będzie podlewać wodą, także może wizualnie gorzej wyglądać. dobry zestaw na redukcje to cm3 + noz I.V , dodatki typu białko,bcaa ( jeśli kasa jest ) , spalacz ( polecam thermo shape plus z activlaba - wielu powie ze to nic nie [...]

[...] wywnioslowalem , ze dlatego moze sie zajac bo juz 125targa - moze zle zrozumialem bo na szybkosci czytalem a 30kg w rok sadze , ze poszlo by szybciej tylko redukcje mi dadzą po dupie juz to czuje btw. w 6tygodni na mono przeskoczylem ze 100 na 120 bez specjalnych planow na sile pzdr Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-24 18:39:42

1. Odnosnie kreatyny, to wg mnie nie ma przeciwskazan. Mozesz wrzucic na redukcje mono. 2. Dlaczego pytanie odnosnie kreatyny zadajesz w dziale treningowym?

Jeżeli robisz mase to aminomax zbędne. Zostaw na redukcje albo dawkuj jak producent przykazał Mono w treningowe 5 tabletek rano, 5 tab. przed treningiem w nietreningowe 5 tabletek rano Pozdr

Jak będziesz brał mono to zalejesz sie wodą. Na redukcje lepsze jabłko. Co ty chłopie wymyślasz jakieś szejki jako antykatabolik? Piszesz o tym tak jakby ten szejk miał działać cały dzień i zabezpieczac cie przed katabolizmem. Poza tym antykataboliki bierze się okołotreningowo żeby zabezpieczyc mięcho w czasie wysiłku lub ewentualnie na noc gdzie [...]

Skutki będą takie same jak u mężczyzny, może mama wziąć jabłczan, mozliwe że po mono by mogła podlać się wodą czego raczej chyba nie chce, jako antykatabolik na redukcję w sam raz.

Nie będę zakładał nowego tematu bo w sumie chodzi o to samo...za niedługo wskocze na redukcję, myślę żeby wspomóc się kreatyna - jabłko czy mono ? Jakiś czas temu jadłem cm3 i pamiętam, że dała radę, nada się? :) Dzięki za odp

moze zrobic redukcje z poprawa jakosci miecha ale nie na tym shit'cie co kupil panie daj pan spokoj z l-carnityna na odchudzaniu po za tym lapiesz sie za mono, ktore nieco podlewa woda, wiec efektow odchudzania znacznie nie bedziesz widzial. zakup porzadny jablczan (cm3) i do tego renomowany spalacz : Venom ew. Thermal i jedziesz z koskem

jeszcze jedno chciał bym się dowiedzieć a niechce zaśmiecać forum nowymi postami, co byście polecili na redukcje tkantki tłuszczowej po cyklu Kreatyna Mono + Bcaa ? chce spalić niepotrzebny tłuszcz z brzucha

[...] jej podstawowym działaniem jest wzrost odbudowy atp do tego stwarza dobre środowisko wodne wiążąc wode a co za tym idzie zauważalne przyrosty masy mięśniowej jeśli mowa o mono Można ją stosować przy redukcji ale nie jest to zbyt popularne a na pewno w treningach osób mniej niż zaawansowanych. HMB ma za zadanie blokować obumieranie komórek [...]

dzieki za odpowiedzi:) kupie te bcaa, mono i zaczynam redukcje:) mam jeszcze pytanie co do stosowania bcaa. moj trening bedzie wygaladal tak pon silownia wt interwaly sr silownia cz interwaly pt silownia sob inerwaly nd wolne bcaa brac tylko przed i po interwalach a w dni z treningiem siłowym brać tylko 1 porcje bcaa? I jeszcze jedno pytanie, [...]

Thermo Shape jak dla mnie taki sam jak TSExtreme z Olimpu. Wiec po co przeplacac, kupuj 3 paki teraz w promocji za 65 zl i do roboty. Mono nie na redukcje, kupuj Cell Pump. Ostrowia moze i tania ale smakuje jak ...

Słyszałem, że jablczan jest lepszy m redukcję a mono na masie. Wiem, ze jest sporo tematów w Internecie, ale chciałem zasięgnąć rady tutaj, bo tu wiem że ktoś ma pojęcie, a niektóre artykuły krążące po necie nawet niewiadomo czasami kto to pisał. Aha czyli jednak jakas różnica jest, ale praktycznie żadna skoro tylko w rozpuszczalnosci w napoju. Ja [...]

Walnij pierwsze 5-7dni po 20g dziennie = 100-140g krety, potem jedź 10g DT i 5g DNT. Kiedyś sam tak pojechałem w celu sprawdzeniu fazy nasycenia wlasnie na mono universala i było git. W takich dawkach cykl potrwa 7-8 tygodni, ale nic nie stoi na przeszkodzie abyś zaczął redukcje konczac jeszcze cykl kreatynowy.

[...] nie chce zejść, a przydałoby się w moim przypadku. Tak więc pieprzę to, wrzucam od poniedziałku CP, do tego mam HMB dla kontroli obtłuszczenia, no i jeszcze białko i resztkę mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i robię przez miesiąc na masę (he he, nigdy jeszcze się tak nie szprycowałem). No i po miesiączku wracam na delikatną redukcję. Ciekawe [...]

z tego co zauważyłem to jego pierwszy cykl...a na pierwszy cykl no-xplode,halo nano? nie wiem może sie mylę ale wg. mnie to wystarczy jakieś mono,białko i spalacz jeśli chcesz robić redukcje. A reszte kasy zainwestuj w michę jak to już ktoś wyżej powiedział. Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2009-02-24 22:05:54

Mono vitalmaxa. O diete sie nie martwcie. Prosze o dalsze odpowiedzi. Po prostu chodzi mi o to, ze robie redukcje -> praktycznie koncze. Wiec sporo juz fatu za mna, ale troche przede mna i dodatkowo widze spora retencje wiec wycofalem kreatyne, wiec boje sie, ze ciagla redukcja + odstawienie krety moze spowodwac, ze za bardzo sie [...]